髪の洗い方ではげる!?

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髪の洗い方ではげる!?

毎日行うシャンプーだからこそ、正しい方法を実践したいものです。

 

正しい洗髪方法で元気な髪を作りましょう!!

 

汚れをしっかり落とす

 

寝ている間に、髪は伸びていきます。その際に汚れた状態だと髪の育成に影響がでますので、きちんと汚れは落としましょう。

 

良くある例として、WAX等がついているため、シャンプーがきちんと泡立たずに汚れが落ちないということがあります。
シャンプー前にお湯で軽く洗うことで、7〜8割は汚れが落ちるそうなのでお湯で落としてからしっかりとシャンプーの泡で毛穴まで洗いましょう。

 

洗いすぎに注意!?

 

しっかり汚れを落とせと言いながら、何を言っているんだ!なんて言わないでください。
汚れを落とすのはとても大切ですが、洗いすぎると皮脂がなくなってしまい乾燥することで、髪が抜けてしまう事があります。
一日に数回洗うというのは多すぎるので、一日一度の洗髪にしましょう。

 

爪を立てない

ごしごし洗いや爪を立てて洗うと頭皮に傷がついたり、髪を抜いてしまう事があります。
指の表面でマッサージするよう洗うのがよいでしょう。

 

正しいシャンプー方法

 

予洗い

ぬるま湯で、頭皮と髪をしっかりと濡らして洗う

シャンプー

適量のシャンプー(または育毛シャンプー)を手で泡立てた後に後頭部につけて泡立てる
全体に泡をなじませてよく洗う
指が直に頭皮につくようにして、マッサージするように洗う
髪の生え際、うなじ、側頭部、前額部をよく洗う

洗い流す

強いシャワーでシャンプーを洗い流す
頭皮や毛穴などにシャンプーが残らないようにしっかりと洗い流す

トリートメント

できれば使わない。使うなら育毛剤を使用する

乾かす

ドライヤーで頭皮を乾かす
多少髪は湿っていても頭皮が乾いていれば良い

 

これ以外にもお風呂と育毛でも洗髪についてのせていますので、こちらもチェックしてみてください。

 

 

 

 

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